Naturheilpraxis Goldmann

LIEBE PATIENTINNEN UND PATIENTEN!

In Europa hat das neue Jahr bereits begonnen, in das chinesische Jahr des vergnügten, glücklichen Erd-Schweins wechseln wir erst am 05. Februar und bleiben dort bis zum 24. Januar 2020.
Die Chinesen sprechen dem Schwein die Eigenschaft zu, für Glück, Reichtum und Zufriedenheit zu sorgen. In diesem Jahr ist diese Eigenschaft besonders stark, denn es ist das Jahr des "Glück bringenden Schweins". Im Jahr des Erd-Schweins geht es jedoch hauptsächlich um den Zusammenhalt in der Gemeinschaft, um Teamgeist und um fröhliches Zusammensein. Es werden also diejenigen am meisten profitieren, die sich für die Gemeinschaft einsetzen bzw. soziale Aufgaben übernehmen.

Im Bereich der Gesundheit geht es in diesem Jahr insbesondere um die Themen Verdauung, Schleimreduktion (respiratorische Erkrankungen bleiben länger bestehen als sonst), Blasenentzündungen und auch um Probleme mit „dickem" Blut (Thrombosen, Ablagerungen).

Gute Lebensführung und die richtigen Nahrungsmittel unterstützen uns dabei, gesund durch dieses etwas „morastige" Jahr zu kommen. Saunagänge, dehnende Körperarbeit wie Pilates, Yoga, Tai Chi und „Schüttel"-Qigong tun unserem Körper gut. Es empfiehlt sich außerdem, mehr Gekochtes als Rohes zu essen, warme und scharfe Hühnersuppen zu sich zu nehmen, und heißes Wasser mit Ingwer und Zitrone zu trinken.

Gerne berate und begleite ich Sie dahingehend durch dieses Jahr!

Üben in der Gruppe steht in diesem Jahr daher im Vordergrund meiner Praxis, um die Gemeinschaft zu stärken. In meinem Kursraum am Waldrand biete ich ein entsprechendes vielfältiges Qigong- und Achtsamkeits Kursangebot. Besonders zu empfehlen ist der 8-wöchige MBSR-Kurs, den ich zu verschiedenen Zeiten anbiete. Zurzeit läuft bereits ein Abend-Kurs, demnächst werde ich aber auch einen Kurs am Vormittag anbieten. Über den Newsletter halte ich Sie hierzu und allen anderen Themen regelmäßig auf dem Laufenden.

Ich wünsche Ihnen für das neue Jahr viel Gesundheit und Glück!

Herzlichst,
Ihre Sabine Goldmann