Naturheilpraxis Goldmann

KURSE | SEMINARE | VORTRÄGE

Morgen-Qigong
Offene Gruppe. Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.
Wochentag & Uhrzeit
Montags 08.30 - 09.30 Uhr (außer in den Ferien)
Freitags 09.00 - 10.00 Uhr
Teilnahmegebühr
10er Karte 110 Euro

Abend-Qigong (geschlossener Kurs)
Wochentag & Uhrzeit
Montags 19.30 - 21.00 Uhr
Teilnahmegebühr
10 Einheiten 150 Euro

Wuxing Gong – Stärkung der Organe durch stilles Qigong nach Meister Li Jiancheng

Im Sitzen werden durch spezielle Visualisierungen, Atemformen und Handhaltungen die einzelnen Organe im 5 Elemente-Zyklus durchwandert. Diese ruhigen Techniken helfen den Organen ihre Funktionen harmonisch auszuführen. Es stellt sich ein sehr wohltuendes Gefühl ein, das sehr gesundheitsfördernd wirkt.

Datum & Uhrzeit Mittwoch, 31. Januar 2018, 19.30 - 21.00 Uhr
Datum & Uhrzeit Donnerstag, 8. März 2018, 19.30 - 21.00 Uhr
Datum & Uhrzeit Mittwoch, 25. April 2018, 19.30 - 21.00 Uhr
Datum & Uhrzeit Mittwoch, 6. Juni 2018, 19.30 - 21.00 Uhr
Teilnahmegebühr 20 Euro pro Abend

Achtsamkeit und Meditation

An diesen Abenden lernen Sie mehr und mehr Ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Dadurch bringen Sie mehr Bewusstsein in den Alltag und entwickeln Ihr Körpergefühl weiter. Dies führt langfristig zum Aufbau von Ressourcen, die Ihnen in stressigen Situationen helfen können die Ruhe zu bewahren. Im Liegen, Sitzen, Stehen erfahren Sie Ihren Atem und Ihren Körper und lernen im „Jetzt" zu sein, ohne Bewertung und mit dem was sich gerade zeigt.

Datum & Uhrzeit Mittwoch, 28. Februar 2018, 19.30 - 21.00 Uhr
Datum & Uhrzeit Donnerstag, 22. März 2018, 19.30 - 21.00 Uhr
Datum & Uhrzeit Donnerstag, 17. Mai 2018, 19.30 - 21.00 Uhr
Datum & Uhrzeit Donnerstag, 21. Juni 2018, 19.30 - 21.00 Uhr
Teilnahmegebühr 20 Euro pro Abend

Einführung in die Achtsamkeitspraxis – Retreat Wochenende
In diesem Wochenendworkshop erlernen Sie die achtsamkeitsbasierte Meditation im Sitzen, Liegen und Gehen. Zusätzlich werden wir gemeinsam an diesem Wochenende in Gruppendialogen unsere Einstellungen erkunden, die eigenen inneren Antreiber identifizieren und alte Überzeugungsmuster erkennen lernen, die es uns in Stresssituationen schwer machen adäquat zu reagieren. So erkennen Sie woher Erschöpfungsgefühle eigentlich kommen und mit welchen einfachen Tipps aus der „Achtsamkeitskiste" Sie aus dem Hamsterrad heraustreten können. Eine Mahlzeit im Schweigen ist Bestandteil des Samstages und des achtsamen Essens, hierfür bringen Sie sich bitte eine Kleinigkeit für sich als Mittagssnack mit. Tee, Getränke und Pausengebäck sind in der Teilnahmegebühr inbegriffen.
Datum & Uhrzeit Samstag, 14. April 2018, 10.00 -17.00 Uhr
Sonntag, 15. April 2018, 10.00 - 14.00 Uhr
Teilnahmegebühr
240 Euro

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Seminare meiner Naturheilpraxis.

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!

Bezüglich Vorträgen und Programmen für Unternehmen im Sinne der Work-Life-Balance und Burn-Out Prävention sprechen Sie mich bitte jederzeit gerne an.