Beschreibung
Trainerinnen: Sabine Goldmann und Mirjam-Baumann Wiedling
MSC (Mindful Self Compassion) – achtsames Selbstmitgefühl ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm, in dem Sie die Fähigkeit zu Selbstmitgefühl aufbauen können. Es richtet sich an alle, die mehr Selbstachtung, Selbstwertschätzung und Selbstfreundlichkeit in Ihr Leben integrieren möchten.
Dieses Halbtagesretreat, das normalerweise Bestandteil eines 8-Wochen-MSC Kurses ist, richtet sich an alle Teilnehmerinnen, die bereits schon einmal an einem MSC Kurs teilgenommen haben. Dieser Tag findet im Schweigen statt und erlaubt Ihren Herzensraum wahrzunehmen und Selbstmitgefühl zu üben und Sie an die Kursinhalte zu erinnern.
Veranstaltungstermin: Samstag 12.10.2024, 10-15 Uhr im live/online Format
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