Ich bin für Sie da

Naturheilpraxis Goldmann

Sie können über mein Büro, das für Sie täglich, Montag-Freitag, 8:00-18:00 Uhr erreichbar ist, jederzeit einen online Termin oder auch einen Telefontermin buchen.
Die Konsultationen sind möglich über WhatsApp, Telefon, Skype, Face Time oder Zoom.

Zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie bitte mein Büro, unter:
0 89 / 74 54 87 57.

Sie können mich natürlich auch mit Ihrem Anliegen direkt, per E-Mail kontaktieren, unter:
info@naturheilpraxis-goldmann.de

Nutzen Sie gerne auch die Angebote für online Qigong-  und Achtsamkeits-Kurse, sowie die Möglichkeit zur gemeinsamen Mediation.

Achten Sie in dieser Zeit besonders auf gesunde Ernährung, Bewegung an der frischen Luft und bewusste Atemübungen.
Sie können sich jederzeit auch Informationen und Inspirationen bei meinen untenstehenden Gesundheitstipps holen.

Meine Praxis während der Krise

Wie geht es Ihnen jetzt, genau in diesem Moment, in dieser ungewöhnlichen Krisensituation?

Welche Ängste begleiten Sie, welche Hoffnungen, welche Sorgen, welche Gedanken? Ich hoffe natürlich, dass Sie und Ihre Liebsten von einer Infektion verschont sind.

Krise wird in der chinesischen Sprache mit den Schriftzeichen „wēi“-Gefahr und „Jī“-Gelegenheit ausgedrückt.

Das heißt jede vermeintliche Gefahr bedeutet auch eine Gelegenheit. Vielleicht die Gelegenheit etwas Neues zu erschaffen, Gewohnheiten zu verändern, Prioritäten zu überdenken.

Wie bereits vor dieser ungewöhnlichen Zeit, möchte ich Sie jetzt, genau in diesem Augenblick abholen und Ihnen zuhören, oftmals bedeutet allein das schon eine Erleichterung.

Gedanken, Sorgen und Ängste engen unseren Blickwinkel ein, alles in uns verkrampft sich. Wir gehen in die Angststarre oder geraten in einen Panikzustand.

Das ist menschlich und jeder von uns kennt das , jeder von uns reagiert darauf  in seiner eigenen Weise. Wir sitzen aber alle im selben Boot.

Ich biete Ihnen Methoden an, die Ihnen helfen können aus diesem Kreislauf herauszutreten, den inneren Raum erfahrbar zu machen und zu weiten. Auf dieser Basis können Sie dann Ihre Entscheidungen treffen, ruhig, klar und besonnen.

Vergessen Sie niemals: Sie tragen enorme Kreativität und Kraft in sich, um auch diese außergewöhnliche Situation zu meistern und aus der vermeintlichen Gefahr heraus eine Gelegenheit zu erkennen.

Ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Sie in dieser Zeit Ihren Anker finden.

Online Konsultationen

Virtuelle Sprechstunde

Ungewöhnliche Zeiten erfordern ungewöhnliche Maßnahmen.
Wenn Sie krank sind und nicht in die Praxis kommen können oder möchten, biete ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten der Beratung über die Ferne (im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten) an.

  1. Sie können einen Telefontermin vereinbaren. Zur Terminvereinbarung rufen Sie bitte im Büro an, unter 0 89 / 74 54 87 57. Ich kann Sie dann gerne via Telefon beraten, ein geeignetes Mittel oder eine Mischung für Sie rezeptieren, Ernährungstipps geben oder Sie auch mithilfe meines Bioresonanzgerätes austesten und balancieren.
  2. Sie können auch einen live online Termin buchen, so dass wir uns sogar sehen können. Hier besteht der Vorteil darin, dass ich Ihre Zunge zur Diagnostik sehe und auch andere visuell sichtbare Symptome (Antlitzdiagnostik) besser beurteilen kann. – Außerdem ist es auch besonders schön in dieser Zeit einander zu sehen, es schafft unmittelbar eine andere, reelle Verbundenheit.

    Für diese Form der Kommunikation benutze ich Face Time (iOS), Skype oder auch Zoom. Diese virtuellen Plattformen sind alle auf einem Handy installierbar, so dass ein Computer nicht unbedingt nötig ist.
    Zu Beginn ist diese Methode vielleicht etwas ungewohnt, aber gemeinsam schaffen wir das, ich bin Ihnen gerne dabei behilflich.

Online Konsultationen

Alle Kurse im live -online Format

Präsenzkurse finden aus aktuellem Anlass derzeit bis auf Weiteres nicht statt.

Ich wiederhole mich: ungewöhnliche Zeiten erfordern ungewöhnliche Maßnahmen, aber auch daran können wir uns gewöhnen.

Ich möchte Ihnen gerade jetzt auch die Möglichkeit geben weiterhin Qigong und Achtsamkeit zu praktizieren, denn gemeinsames Üben trägt effektiv zur Beruhigung unseres Geistes und Körpers bei.

Also habe ich mich entschlossen meine Kurse per Zoom, einer sehr leicht zu bedienenden virtuellen Plattform, abzuhalten. Ich bin mir bewusst, dass einige unter Ihnen Widerstand gegen die Technik und das Internet wahrnehmen. Aber trauen Sie sich, überwinden Sie Ihren Widerstand, denn ich bin überzeugt, Sie werden mit der Zeit einen großen Gewinn für Ihre seelische und körperliche Gesundheit feststellen können. Lassen Sie es uns gemeinsam versuchen, ich helfe Ihnen gerne.

Bitte beachten Sie, dass Sie etwas Zeit einplanen sollten, um sich zuzuschalten, so dass wir Ton und Bild gemeinsam überprüfen und pünktlich mit der Stunde beginnen können. Ich werde 15 Minuten vor dem jeweiligen Termin als Gastgeber online und per Telefon zur Verfügung stehen.

Wenn Sie Fragen im Vorfeld  haben, scheuen Sie sich bitte nicht mich anzurufen oder mich via Mail zu kontaktieren.

Qigong-Kurse

Qigong-Kurse

Die körperlichen Übungen des Qigong haben eine sehr lange Geschichte in der Tradition Chinas. Es ist mit seinen unzähligen Übungsformen ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Qigong hat einen großen Nutzen für die Erhaltung der Gesundheit, da die Übungen den Körper, die Atmung und die Seele regulieren.

Achtsamkeit-Meditation

Achtsamkeitsmeditation

Die Säulen der klassischen, achtsamkeitsbasierten Meditation sind: die Sitzmeditation, die Gehmeditation und der Bodyscan.

Wir üben uns in diesen Stunden darin in einer ganz bestimmten Art und Weise aufmerksam zu sein, ganz im gegenwärtigen Moment.

MBSR Kurse

MBSR- 8 Wochen Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

In diesem 8-wöchigen Kurs erlernen Sie die Achtsamkeitshaltung, die Ihnen im Alltag hilft, die Aufmerksamkeit auf den „jetzigen” Moment zu richten.
Jeder Kursabend hat ein bestimmtes Thema aus dem menschlichen Leben mit Input sowie Gruppenübungen.
Sie erlernen im Laufe dieser 8 Wochen alle achtsamkeitsbasierten Meditationsformen und erfahren neue Möglichkeiten mit Stress und belastenden Lebenssituationen umzugehen.

Einzelstunden

Einzelstunden Qigong und Achtsamkeit

Im individuellen Einzelunterricht können Sie Ihre persönlichen gesundheitlichen Themen einbringen und gezielt Fragen stellen.
Sie werden die Möglichkeit des intensiven Übens haben.

Ich berate Sie online!

In dieser außergewöhnlichen Zeit bin ich weiterhin für Sie da.

Anleitung

Details und technische Anleitung

Bitte beachten Sie, dass Sie etwas Zeit einplanen sollten, um sich zuzuschalten, so dass wir Ton und Bild gemeinsam überprüfen und pünktlich mit der Stunde beginnen können. Ich werde 15 Minuten vor dem jeweiligen Termin als Gastgeber online und per Telefon zur Verfügung stehen.

Wenn Sie Fragen im Vorfeld haben, scheuen Sie sich bitte nicht mich anzurufen oder mich via Mail zu kontaktieren.

Zoom
Zoom
Zoom

Unsere Gesundheitstipps für Sie