Qigong-Grundlagen

Qigong, eine jahrhundertealte chinesische Tradition, verbindet sanfte Bewegung, geistige Konzentration und kontrollierte Atmung zur Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens. Dieser Artikel von Qigong-Lehrerin Sabine Goldmann gibt einen umfassenden Einblick in die Grundlagen des Qigong, seine historische Entwicklung und die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Die Leserinnen und Leser erfahren, wie Qigong die Lebensenergie Qi kultiviert und das innere […]