Training

Die Integration von Qigong in Ihr Sportprogramm bietet bedeutende Vorteile für Balance und Konzentration. Diese alte, traditionell chinesische Bewegungsform verbessert die sportliche Leistung, indem sie die wichtige Verbindung zwischen Körper und Geist betont, die beim Sport entscheidend ist. Die Qigong-Bewegungen konzentrieren sich auf Atem und Haltung, um Stabilität, Koordination und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Durch […]